Рудковская Виктория
психологическая помощь
психологическая помощь
Целостность, уверенность, устойчивость, самоценность, ясность, спокойствие - если это то, чего вам хочется ощущать, вы здесь не просто так.
Решаю такие проблемы как неуверенность, тревога, неудовлетворенность жизнью, собой; сложности в отношениях; зависимость от мнения окружающих; болезненное восприятие критики; обесценивание, чувство вины, стыда, страха.
Я помогаю людям наладить связь прежде всего внутри себя: познакомиться с собой, научиться слышать, чувствовать, понимать свои потребности; проявлять, говорить о них, а самое главное идти за ними.
Именно это является фундаментом
для счастливой жизни и
построения гармоничных отношений.
Решаю такие проблемы как неуверенность, тревога, неудовлетворенность жизнью, собой; сложности в отношениях; зависимость от мнения окружающих; болезненное восприятие критики; обесценивание, чувство вины, стыда, страха.
Я помогаю людям наладить связь прежде всего внутри себя: познакомиться с собой, научиться слышать, чувствовать, понимать свои потребности; проявлять, говорить о них, а самое главное идти за ними.
Именно это является фундаментом
для счастливой жизни и
построения гармоничных отношений.
Уже после нескольких сессий мои клиенты говорят
Я экспоненциальный коуч, МАК-терапевт, клинический психолог (4 курс).
Моя супер сила: взращивать уверенность и самоценность, раскрывать в каждом собственный потенциал, соединять с внутренней мудростью, пробуждая любовь и осознанность.
Наблюдаю с радостью, как с каждой встречей мои клиенты становятся целостными, счастливыми и спокойными, за счет работы на всех уровнях личности: ум, тело, подсознание.
Вот несколько фактов о моей деятельности:
Моя супер сила: взращивать уверенность и самоценность, раскрывать в каждом собственный потенциал, соединять с внутренней мудростью, пробуждая любовь и осознанность.
Наблюдаю с радостью, как с каждой встречей мои клиенты становятся целостными, счастливыми и спокойными, за счет работы на всех уровнях личности: ум, тело, подсознание.
- Использую инструменты коучинга для сдвига в мышлении.
- Применяю исцеляющие телесные практики, чтобы убрать блоки и зажимы из тела.
- Обучаю техникам работы с подсознанием.
Вот несколько фактов о моей деятельности:
- С 2011 года занимаюсь саморазвитием с поддержкой духовного наставника
- Коучинговая практика с 2019 года (Школа коучинга Константина Довлатова)
- С 2020 практикую метод "Духовная Интеграционика "
- МАК-терапевт мастерского уровня с 2021
- 2022 - коуч МРТ (Метод Реактивных Трансформаций. АЭК, Канада)
- Экспоненциальный коуч с 2023 (АЭК, Канада)
- 2023 студент факультета КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
- Автор проекта офлайн "Встречи для души"
- Ведущая игры "Лила"
- Тренер проекта "Голос может" Седы Каспаровой 2024
- 2025-2026 студент "PSY2.0-консультант" (психосоматика)
- 17 лет предприниматель
- Мама троих детей
- 800+ часов практики, 250+ довольных клиентов
Какие проблемы я помогаю решить
Самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
-
Обесценивание
Кажется, что я постоянно делаю что-то не так, что-то не то. Не достаточно хорошая жена/муж/мама/папа/дочь/подруга/руководитель. Болезненно воспринимаю критику. Хочется почувствовать, что со мной все в порядке, перестать ругать и принять себя. - НеудовлетворенностьПроблемы с партнером. Надоели эмоциональные качели. Не понимаю, что я делаю не так. Стараюсь все наладить, не выходит. Хочу быть счастливым в отношениях.
-
Неуверенность
Перечитал кучу книг, переслушал сотни лекций, прошел десятки тренингов, обращался к психологу. Не чувствую себя уверенным. Хочется уже прорваться сквозь эти стены и выйти на новый уровень жизни. -
Напряжение
Постоянно в напряжении, сложно расслабиться и отключить голову. Мысли не дают покоя. Казалось бы все есть для счастья, но внутри бардак. Хочется навести там порядок, разложить все по полочкам и наслаждаться тишиной и красотой вокруг.
Я работаю онлайн/офлайн
Первая консультация "Точка ясности"
Знакомство, глубокое интервью, разбор жизни по основным сферам. По итогу анализа мы определяем точку "А", где вы находитесь сейчас, цель коучинга, куда хотите попасть и план действий, чтобы достичь поставленных целей. Определим какой формат коучинга больше всего подходит под ваш запрос и возможности.
Основные встречи
Как правило, один раз в неделю, в зависимости от выбранного тарифа. Исходя из намеченных целей, будем встречаться по 90-120 минут, в пространстве поддержки, принятия и любви. Дополнительно вы будете получать инструменты для самокоучинга и задания, которые позволят закреплять полученный результат.
Поддержка формате звонка и в чате
В промежутках между встречами я так же обеспечу поддержку и буду на связи по вопросам, касающихся поставленных задач. Это может быть переписка в чате или 30 минут аудио-формата в режиме звонка, когда срочно нужно стабилизировать состояние. Количество звонков и сообщений ограничено в зависимости от выбранного тарифа работы.
Как проходит сессия со мной. Видео запись на примере одного кейса.
запись сессии на канале в ТГ
Ценность личного сопровождения и групповых встреч
"Пробуждение к жизни"
11000 18000 руб
100 165$
11000 18000 руб
100 165$
Для тех, кто хочет
начать погружение в самопознание
1 пробуждающая встреча
Продолжительность сессии 60 - 90 минут
Новая стоимость действует с 10 октября 2026 года
До 10 октября 2026 включительно действуют старые цены.
начать погружение в самопознание
1 пробуждающая встреча
Продолжительность сессии 60 - 90 минут
Новая стоимость действует с 10 октября 2026 года
До 10 октября 2026 включительно действуют старые цены.
"Принятие самоценности"
55000 75000 руб
500 680$
55000 75000 руб
500 680$
Для тех, кто готов выйти
на другой уровень осознанности
5 исцеляющих встреч
1,1 месяца терапии для ума, тела и души
1 сессия в неделю
Продолжительность сессии 60- 90 минут
Онлайн-поддержка в чате 2 месяца с начала терапии
Новая стоимость действует с 10 октября 2026 года
До 10 октября 2026 включительно действуют старые цены.
на другой уровень осознанности
5 исцеляющих встреч
1,1 месяца терапии для ума, тела и души
1 сессия в неделю
Продолжительность сессии 60- 90 минут
Онлайн-поддержка в чате 2 месяца с начала терапии
Новая стоимость действует с 10 октября 2026 года
До 10 октября 2026 включительно действуют старые цены.
"Любить то, что есть"
110000 130000 руб
1000 1180$
110000 130000 руб
1000 1180$
Для тех, кто готов полностью
изменить свою жизнь
10 наполняющих встреч
2 месяца полной трансформации
Одна сессия в неделю
Продолжительность сессии 60-90 минут
изменить свою жизнь
10 наполняющих встреч
2 месяца полной трансформации
Одна сессия в неделю
Продолжительность сессии 60-90 минут
- Онлайн-поддержка в чате 3 месяца с начала терапии
"Встречи для души"
3333 руб
30$
Групповая терапия
Среда 15.00 - 18.00
онлайн
Пятница 18.00 - 21.00 "Женщина женщине дом"
офлайн
Суббота 11.00 - 14.00
арт - терапия "Нейрографика"/встречи на природе
Для владельцев сертификатов и однокурсников особые условия стоимости услуг
Сертификат дает право на одну бесплатную групповую или индивидуальную встречу продолжительностью 30 минут
Благотворительный канал в Telegram, где я провожу бесплатные коуч-сессии в прямом эфире
Канал "Философия гармонии" в ТГ 
Контакты
тел. 89300315509
E-mail: vicaru@yandex.ru
E-mail: vicaru@yandex.ru
Следите за мной в соцсетях и на
канале в Телеграм "Философия гармонии"
канале в Телеграм "Философия гармонии"
